ΘΕΜΑ: Scandinavian bran crispbread

Ουσιαστικα στην πρώτη φάση είσαι ακόμα.πρόσεχε με το γάλα να είσαι μέσα στους υδατανθρακες.

τα εχω ολα μετρημενα,ζυγισμενα,μην ανησυχεις!βαζω μονο στον καπουτσινο! νομιζα οτι στην πρωτη φαση απαγορευονται ξηροι καρποι,κ γαλα,γι αυτο ειπα για 2η

καλημερα!!!εχασα 700 γρ σημερα!τελικα οι φρυγανιες ηταν η αιτια του κολληματος!κ εγω τι χαζη,το καταλαβα μετα απο 2 εβδομαδες!

Σε μένα μην σου πω ότι έγινε το αντίθετο.
Κολλημένη και εγώ εδώ και μια εβδομάδα στα ίδια κιλά.

Πριν μια εβδομάδα καθημερινά έτρωγα 2 φρυγανιές χωρίς κανένα θέμα, σταμάτησα αυτήν την εβδομάδα γιατί απλά έτρωγα λίγο και άτσαλα και κόλλησα…(ήταν άρρωστο το bebe μου και ψιλό έτρεχα).

Εμένα με βοηθούσαν και πολύ στην τουαλέτα το ραντεβού ήταν καθημερινό ενώ τώρα ούτε που θυμάμαι….. της ξανά ξεκίνησα λοιπόν σήμερα και θα σας πω τα αποτελέσματα ίσως αύριο.

πωπω,τελικα καθε οργανισμος κανει τα δικα του!εγω με την τουαλετα προβλημα δεν εχω,οποτε δεν με πειραζει!

γενικότερα σε σχέση με την τουαλέτα, έχω παρατηρήσει (και έχω δει και μαρτυρίες άλλων) πως όταν ανεβάζω το λίπος τα πάντα λειτουργούν ρολόι