ΘΕΜΑ: Ελεος πια με την υπογλυκαιμια!!

καλησπερα σε ολους! εχει εδω και τρεισ μηνες που κανω ατκινς κ εχω χασει τα κιλα που ηθελα(δεν ηταν πολλα,μονο 4) και δεν εχω ξαναβαλει.μολις πριν λιγο ομως εκανα μια γουρουνια!ενω το πρωι εφαγα κανονικα την ομελετιτσα μου,το μεσημερι εφαγα γυρο με σαλατα τωρα μολις εφαγα 2 φετεσ κεικ με ασπρη σοκολατα που εφερε η μαμα μου να κερασει τη φιλεναδα τησ!!τι να κανω το κοιτουσα, με κοιτουσε και μου ελεγε "φαε με","φαε με" .και φυσικα χαλασε η προσπαθεια.τωρα τι με συμβουλευετε να κανω? αν πχ 2 μερες φαω γυρω στα 10 γραμ. υδατανθρακες και μετα συνεχισω καμια βδομαδα την πρωτη φαση και μετα σταδιακα 2η κλπ το σωζω το πραγμα?απογοητευτηκα παρα πολυ τι να σας πω!περιμενω με αγωνια τις συμβουλες σας

Τώρα τα πράγματα είναι απλά. Ξαναγυρνάς στην 1η φάση. Όλη από την αρχή για να είσαι σίγουρη και ανεβάζεις σιγά σιγα. Και την άλλη φορά πάρε το κέικ και πέτα το στα σκουπίδια -όχι, δεν κάνω πλάκα.