ΘΕΜΑ: δεν αντεξα!!!!

ειμαι μια δυστηχισμενη,υστερα απο μια εβδομαδα στην πρωτη φαση και εκει που καμαρωνα τον εαυτο μου τελικα δεν αντεξα και εχτες που πηγα στα γκουντις με την κορη μου εφαγα καμια δεκαρια τηγανιτες πατατες.
Τωρα τι γινεται ξανα αποτην αρχη η συνεχιζω σαν να μην εγινε τιποτα?

μικρή η αμαρτία σου βρε fatty!! οντως έμεινες στι 10 πατάτες????? χαλάρωσε, ηρέμησε κ όλα θα πάνε καλά. ΠΡόσεχε τις επόμενες 3 μέρες την λήψη των υδατανθράκων σου σαν να μην έγινε ποτέ η παρασπονδία σου. εγώ αν και καινούργια στη διατροφή μας, θα σου πρότεινα να μείνεις στους 10 την ημέρα για τρεις μερες. Δεν ξεκινας απ την αρχη απλώς συνέχισε σα να μη συνέβη ποτε! καλή συνέχεια!

Κι εγώ κόντεψα να φάω πατάτες...αλλά άντεξα. Σκέφτηκα ότι η ευχαρίστηση θα κρατήσει 2-3 λεπτά ενώ η χαρά του αδυνατίσματος πολύ περισσότερο. Όμως...την πάτησα αλλού Έφαγα 2 πηρουνιές τζιγεροσαρμά.Τέλειος αλλά δε σκέφτηκα το ρύζι. Μετά ήταν αργά. Σταμάτησα όμως εκεί. Σήμερα που ζυγίστηκα ούτε γάτα όυτε ζημιά. ΜΙκρές αμαρτίες. Εμείς να είμαστε καλά!

ευχαριστω μου δωσατε κουραγιο.θα προσπαθησω να μην ξαναενδωσω δεν θα κανει το στομαχι μου οτι θελει!!!!

Ειμαι η Αδαμαντια 32 και κανω ατκινς εδω και 2 εβδομαδες,εχω χασει 5 κιλα,σημερα ναι σημερα μετα απο ολη μερα που τα πηγα μια χαρα δεν αντεξα αλλο και εφαγα ενα γλυκο σε ποτηρακι σαν μπλακ φορεςτ ηταν απο τον Τερκενλη,ειναι η δευτερη φορα που μας φερνουν και δεν αντεξα μα καλα δεν φτανει που μαε φερνουν γλυκα ειναι και απο εκει που ειναι τελεια?ε?ε?ε?κανονικοτατα συνεχιζω αυριο βεβαια,αν και θα εχω επιπτωσεις πιστευω ουφ τα πα,ειμαι μουλαραααααααααααααααα!!!!!!!!

Αδαμαντία μουλάρα :-D , συνέχισε από κει που ήσουν και φρόντισε καλή μου να έχεις καμιά Sweet n Balance σε απόσταση βολής !!!!!
Καλή συνέχεια, μη σκας μικρό το κακό ! Αρκεί να μην επαναληφθεί ! ;-)