ΘΕΜΑ: προεμμηνορυσιακό σύνδρομο

αχ βρε κορίτσια, όταν περιμένω περίοδο, όπως τώρα, θέλω να φάω, ό,τι υπάρχει στο σπίτι. Ειδικά αυτές τις μέρες, που ακολούθησαν και τις γιορτές, δεν μπορώ να συγκρατήσω τον εαυτό μου. Κι ενώ γνωρίζω πολύ καλά τι πρέπει να κάνω, κάνω ακριβώς ό,τι δεν πρέπει.
Σας συμβαίνει κι εσάς αυτό;

αντιμετωπισε το σαν ψευδαισθηση και πεισε τον εαυτο σου πως σαν δικαιολογια αυτο δεν πειθει. θα σου προτεινα να τρως παραπανω απο οτι συνηθως - απο τα επιτρεπτα φυσικα - γιατι οι παραπανω θερμιδες ειναι απλως πταισμα....

ευχαριστώ για τη συμβουλή σου mamamaria. Από σήμερα προσπαθώ να μην δικαιολογώ τον εαυτό μου με την πρόφαση της περιόδου, γιατί ούτως ή άλλως τις περισσότερες φορές που τρώω ό,τι χειρότερο, υπάρχει και μια δικαιολογία