ΘΕΜΑ: καμια καινουρια συνταγη??

καμια καινουρια συνταγη βρε παιδια δεν υπαρχει? τωρα 2,5 εβδομαδες τρωγω σχεδων τα ιδια γραψτε κατι καινουριο κ ευκολο! παντως να σας πω αλλα μη θυμωσετε, σημερα την εκανα την παρασπονδια μου.... δικαιολογω τον εαυτο μου με την περιοδο! :wink: ηθελα να φαω υδατανθρακα πωσ να το κανω τωρα. το ξερω πωσ θελω παλι 3 μερες να ξαναμπω στη διατροφη αλλα εφαγα μπιφτεκακια με φρυγανια τι να κανω μου ειχαν ληψει!!