ΘΕΜΑ: Πατζάρια φύλλα

Ποιός θα μου πει αν τα φύλλα των πατζαριών μπορούμε να τα τρώμε;
Έχω στον κήπο μου και ξέρω πως δεν μπορώ να φάω τα γουλιά αλλά τα φύλλα με λάδι και ξύδι;

Σε ενα ξενο site, που μιλουσε για την ατκινς, βρηκα, οτι μπορουμε να τρωμε αφοβα 1 με 1 1/2 φλυτζανι φυλλα απο παντζαρια. Ολοι ξερουμε οτι το παντζαρι εχει καλιο, ειναι αντιοξειδωτικο και ασπιδα κατα του καρκινου. Οτι ξερεις λοιπον για το παντζαρι, πολλαπλασιασε το επι τρια, για τα φυλλα του.

Ακριβώς επαιδή το ξέρω ρωτάω. Και να σκεφτείς ότι ο άνδρας μου αν και τοπογράφος μηχανικός με πολύ δουλειά ο έρμος βάζει κήπο με όλα τα λαχανικά εποχής και είναι χωρίς φάρμακα. Καταλαβαίνεις να έχεις το πατζαράκι σου και να μην μπορείς να το φας; Αμαρτία από το Θεό δεν είναι;
Αλλά επειδή έχω εστιαστεί εντελώς στο στόχο μου ρωτάω για να είμαι σίγουρη.
Συνήθως τρώω πολύ πατζαρόφυλλα αλλά τώρα νομίζω τρεις πηρουνιές δεν θα κάνουν κακό.
Ευχαριστώ Ρουλάκι.
Είσαι θησαυρός.

νατασα κ 1-2 γουλια μπορεις να τα φας!! εγω παντως τα ρωγω! δε σου λεω να κανεις καταχρηση αλλα μπορεις να τα φας μαζι με τα φυλλαρακια τους! gel