ΘΕΜΑ: παιχνιδι ερωτησεων /απαντησεων

Πριν απο 6 μηνες περιπου που εκανα ημουν στα φυσιολογικα οπως και παλιοτερα.Δε θυμαμαι αριθμους αλλα ολα ηταν φυσιολογικα : .Εσεις ποσα χρονια κανετε αυτη τη διατροφη; :

Απο την πρωτη Μαιου περιπου 6 βδομαδες.Εσεις ποσες ωρες και τι ειδος γυμναστικη κανετε τη βδομαδα?

Ασκήσεις με βάρη,50η λεπτή καθημερινή αερόβια άσκηση;Πόσο καιρό είχατε μέινει στην 1η φάση της δίαιτας Ατκινς?

στην πρωτη φαση εμεινα νομιζω τρεις εβδομαδες
η 3φαση μου φαινεται ομως δυσκολη ειμαι μολις 4κιλα μακρια απο το στοχο μου , εννοειται οτι τρωω πια τα παντα εκτος απο τα αλλα θελω να τα χασω γρηγορα nning nning και τρελλαινομαι καποιες στιγμες..ουφφφ τα ' πα ..

λοιπον συνεχιζουμε

ποιο το αγαπημενο σου φαγητο πριν την διατροφη μας yingpan , και μετα ngry

Σουβλάκι ή πίτσα...Από τώρα φιλέτο σολομού με πολύχρωμες πιπεριές..!!Πόσα κιλά χάσατε με την διαιτα ατκινς και σε πόσο διαστημα?

σε εναμιση μηνα ακριβως εδιωξα 7 κιλακια.Οταν ειστε αγχωμενοι χανετε κιλακια η παρατηρησατε οτι κολλατε?