ΘΕΜΑ: siz

καλημερα και απο εμενα κανονικα με λενε μιχαλη αλλα εχω βαλει ενα ψευδωνιμο........κανω τν atkinc παω πολλη καλα λογω τς μανας.........βασικα θελο να μαθω εαν μπορω τωρα ποθ εχο πολλα κιλα να παω γυμναστηριο και τι ειδους γυμναστικι πρεπει να κανω

Καλημέρα siz.

Γυμναστήριο επιβάλλεται να πας. Μπορείς να κάνεις και απλό τρεξιματάκι για αρχή. Η Άτκινς θα σε βοηθήσει πάρα πολύ. Θα χάσεις πιο γρήγορα και θα κάνεις κορμάρα.

σε ευχαριστο για τν βοηθεια σου να σαι καλα και απο αυριο γυμναστηριο

lcome2 καλο μου!!!
odluck , αν και με τη μανουλα που εχεις, ειναι σιγουρακι!!!
Γυμναστικη και ατκινς? Ο τελειος συνδιασμος. Αποτελεσματα εγγυημενα ,σιγουρα και ακομη πιο γρηγορα.

wraia tha to kanw ps