ΘΕΜΑ: 3 κιλα σε μισο μηνα...???????

Eκανα το λαθος να φαω την 14η μερα και να ξεπερασω το οριο τον 20...
ξεκινησα παλι χτες...εχασα 3 κιλα σε 2 εβδομαδες (τις πρωτες) δεν το βρισκω ικανοποιητικο..ειμαι 90 κιλα...αντε να δουμε τωρα!!!
Ετσι το ειπα να μου φυγει ο καυμος.
Φιλια δυναμη και υγεια σε ολους...

μπράβο χρύσα 3 κιλά είναι αρκετά για 15 μέρες συνέχεισε τη δίαιτα κ φτάσε το στόχο σου, αν φας κ 1 μέρα παραπάνω δεν τρέχει τίποτα.

Βρε Χρύσα... μόνο 3 κιλά σε 15 μέρες;;;;;;

Πλάκα κάνω χαλάρωσε. Να είσαι τρισευτυχισμένη που έχασες τα 3 κιλά τόσο σύντομα. Σκέψου ότι με μια απλή δίαιτα θα έπρεπε να χάνεις 4 κιλά περίπου τον μήνα. Τώρα είσαι στις 15 μέρες και έχεις χάσει κιόλας 3.

Άλλοι κολλάνε για μήνες ολόκληρους. Απλά κάνουν υπομονή και το χάσιμο επανέρχεται και καλύτερο από πριν.