ΘΕΜΑ: Πηγαίνοντας στο supermarket!

Δημήτρη...περιέγραψες πλήηηηηρως τις προτιμήσεις μου σε φαγητά. Πωπώ! Είσαι ο πρώτος που λέει για τη French's και παρμεζάνα. Για το πλήρες γάλα συμφωνώ και Μή πω για το RedBull light που πέτυχες διάνα. Και με αποτελείωσες με το> Κηφισιά!! απίστευτο!!! Θανόπουλος μας έχει σώσει. Σπλέντα χρησιμοποιείς (εγώ σταμάτησα γενικά τα γλυκαντικά,μπάς και σταματήσω και τα τεχνητά γλυκά).

Λίπη παιδιά όντως πρέπει να τρώμε πολλά ήθελα να το τονίσω αυτό (γιατί το υπερτονίζει και ο Atkins)...εδώ πολλοί κάνετε πρωτεινικο-θερμιδική με άτκινς...έτσι όμως δε παίρνετε ούτε λίπη ούτε ζάχαρη ούτε υδατάνθρακες να έχει να κάψει ο οργανισμός και αυτό είναι πολύύυ λάθος!!! Άλλο Άτκινς, άλλο...τρώω μόνο ζώα και τυριά.Να προσέχετε και να κάνετε τις εξετάσεις σας. Η δίαιτα είναι ιδιότροπη και σε κάποιους οργανισμούς μπορεί να μή ταιριάζει ή και να κάνει κακό.

Και επίσης έχω και γώ παρατηρήσει οτι τα αλλαντικά δε γράφουν υδατάνθρακες και κάποια που βρήκα του υφαντής και του νίκα έχουν αρκετούς θα έλεγα (φτάνουν τους 6-8 στα 100γρ!!!!). Ενώ και γώ έτρωγα άφοβα...πχ της CretaFarm που προτιμώ πόσο έχει η βραστή γαλοπούλα? η εν ελλάδι? η χαμηλών λιπαρών? η πάριζα? δε ξέρω που να βρω τα στοιχεία... | ( Παράπονο!!

Σε ευχαριστώ πολύ, εσένα πρέπει να σε έχω πετύχει οπωσδήποτε στο Θανόπουλο. Αυτό με τα αλλαντικά είναι όντως πρόβλημα ακόμα και με γαλοπούλα δεν μπορείς να υπολογίσεις ακριβώς, υπολογίζω ότι πρέπει να έχει γύρω στους 5 υδατάνθρακες τα 100 γραμμάρια αλλά δεν είμαι σίγουρος. Και είναι όντως πολύ εκνευριστικό που οι περισσότερες εταιρίες δεν έχουν ακριβώς το πόσο περιέχουν. Εγώ τα έχω κόψει τα αλλαντικά για αυτό το λόγο, αν και είναι πολύ βολικά. 2-3 φορές τη βδομάδα τρώω καπνιστό σολωμό αν και πάλι δεν είμαι 100% σίγουρος ότι περιέχει 0 υδατάνθρακες όπως όλοι λένε. Το πρόβλημα με τον καπνιστό σολωμό είναι ότι είναι ιδιαίτερα ακριβός (ιδιαίτερα στο Θανόπουλο!). Φυσικά υπάρχει και η σολωμοπέστροφα που είναι αρκετά φτηνότερη αν και δεν μου αρέσει η γεύση της. Ο φτηνότερος που βρίσκεις στην αγορά είναι αυτός που εισάγει το carrefour και είναι 3,20 Ευρώ τα 200 γραμμάρια, αρκετά καλή τιμή. (Δεν επιθυμώ να κάνω διαφήμιση, απλά η τιμή κυμαίνεται από 3-10 ευρώ για το ίδιο πάνω κάτω προϊόν κάτι που είναι ψιλοαπάτη μιας και όλες οι συσκευασίες αποτελούν προϊόν ιχθυοκαλλιέργειας που έχουν καταψυχθεί).
Τέλος πάντων αυτό που ήθελα να πω είναι ότι κοίταζα το Red Bull light και στη συσκευασία πλέον λέει 0 υδατάνθρακες (από 1 υδατάνθρακα /100 ml μέχρι πρότινος). ¨Οπως 0 υδατάνθρακες λένε και οι Coca Cola light, zero και Pepsi Max. Ωστόσο δεν είναι ακριβώς 0. Πιστεύω πως αν η περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες είναι μικρότερη του 1 οι εταιρίες μπορούν να βάζουν την τιμή 0 ακόμα και αν περιέχονται μικρές ποσότητες. Η Coca Cola πρέπει να έχει γύρω στους 0,25 υδατάνθρακες οπότε υπολογίστε 1 υδατάνθρακα ανά Coca Cola καλού κακού. Υπολογίζω ότι κάθε κουτάκι Red Bull L. πρέπει να έχει γύρω στους 2 υδατάνθρακες, μπορεί και να κάνω λάθος και να τους έχουν μειώσει αλλά δεν μπορείς να είσαι σίγουρος. Σόρι για την μακρηγορία, ξεκίνησα να γράψω ένα πράγμα (για το Red Bull L) και παρασύρθηκα.