Καλησπέρα. ..χρειάζομαι βοήθεια!
11 Χρόνια 5 Μήνες πριν #18826
logistria
Αποσυνδεμένος
Χρήστης
Δημοσιεύσεις: 1
Καλησπέρα! είμαι η Μαρινα 29 χρονων....εδω και δεκα μερες ειχα ξεκινήσει απο μονη μου να τρωω μονο κρεας και σαλατες...τιποτα αλλο
..εχασα 3 κιλα αλλα μετα βρήκα υην atkins....οποτε ξανα ξεκιναω απο την αρχη.....στην πρώτη λοιπόν φαση .......πως μετραω ύδατανθρακες? Τυρι, μπεικον, γαλοππυλα ζαμπον και μαγιονέζα ποια παιρνω?τι πρέπει να γραφουν στην συσκευασία?? Κακαο επιτρέπεται? ζελε? Τα φωτα σας σας παρακαλώ. .....ευχαριστω
!!
Πρέπει να είστε εγγεγραμμένο μέλος του Φόρουμ για να κάνετε μια δημοσίευση.
