ΘΕΜΑ: sweet and balance κρεμα καραμελε με 11,9 υδατανθρ

αλλα 8,9 πολυολες καλη δεν ειναι?η δεν επιτρεπεται?απο τοι θυμαμαι αφαιρουμε τις πολυολες οποτε μενει σε καθε μεριδα μονο 2 υδατανθρακες η κανω λαθος?ευχαριστω

Γεια σου basiliki ναι αφαιρουμε τις πολυολες. Εγω συγκεκριμενα αυτην την κρεμα την λατρευω και την τρωω οποτε εχω ορεξη για γλυκο. Γενικα ειναι πολυ καλη λυση σε ωρες που θελουμε απεγνωσμενα γλυκο περαν της σοκολατας γιαμιιιι

μπορουμε να το φαμε και στη πρωτη φαση??

καλησπερα σε ολους!δεν ξερω για την πρωτη φαση αλλα υποθετω πως ναι αφου εχει μονο 2 υδατανθρακες η μεριδα και ειναι πολυ πολυ νοστιμο!

mariariga έγραψε:
Ναι μπορουμε μιας και εχει μονο 2 υδατανθρακες οπως λεει και η basiliki αλλα καλο θα ηταν να τρωμε με μετρο και οχι ιδιαιτερα συχνα στην 1η φαση. Πολλους τα γλυκαντικα οπως και η φετα κ.α. τους κολλανε,ομως αλλους οχι. Εμένα για παραδειγμα δεν με κολλαει η κρεμα αυτη αλλα η fytro σοκολατα. Για αυτο μπορεις να δοκιμασεις και να δεις απο μονη σου πως λειτουργει ο δικος σου οργανισμος

Πολύ ωραίο,φθηνό και γρήγορο γλυκάκι αλλα θέλει προσοχή γιατι τα γλυκαντικά δεν είναι και τελείως αθώα και ως γνωστόν πολλές μας κολλάνε. Αρα κανά δύο φορές τη βδομάδα θα έλεγα εγώ.
Επι της ευκαιρίας διαβάστε αυτό το ενδιαφέρον άρθρο για τη διατροφή μας που διάβασα πριν λίγο www.huffingtonpost.com/2011/06/14/low-ca...in-die_n_876645.html .