ΘΕΜΑ: apwleia varous epigontws!!!

Kalispera! Onomazomai eva kai eimai 19 etwn! Zugizw 83
kila alla eimai 1.60 se upsos.
Xreiazomai loipon amesa apotelesmata,
kathws exw ormonologika provlimata kai
palaiotera provlima kardias kai oi giatroi m,
theloun na xasw opwsdipote arketo varos!
exw kanei polles diaites alla den imoun se thesi na tis
diatirisw kathws vasizontan se frouta kai laxanika
ta opoia den katanalwnw...
Protimw omws tin klasiki diaita atkins kai oxi tin nea
kathws xaneis men kila opws diavasa alla polu pio arga...
egw xreiazomai ameso apotelesma kathws duskoleuomai
akoma kai na kinithw... Mporei kapoios na me voithisei?
Na m peite ena programma diatrofis endeiktiko
dioti thelw na xasw 25 kila toulaxiston?!
Episis tha einai apotelesmatiko se emena pou exw
ormonologiko provlima i oxi?
Sas euxaristw prokatavolika kali sas imera...

Evagnr Καλως όρισες κατ'αρχήν στο φόρουμ μας.
Πρώτα απ'όλα, θα σε παρακαλούσα να μην γράφεις σε greeklish, καθώς είναι ένας από τους κανονισμούς μας.
Κατά δεύτερον, η ομορφιά της άτκινς, έχει να κάνει, με το ότι δεν υπάρχει ενδεικτικό πρόγραμμα διατροφής.
Αυτό, το δημιουργείς μόνη σου, διαβάζοντας τα επιτρεπόμενα και μη.
Όσο για το ορμονολογικό σου πρόβλημα, αν δεν σου απαγορεύεται να τρως πρωτείνες, δεν βλέπω κάποιο εμπόδιο. Πολλές και πολλοί εδώ μέσα, έχασαν πολλά κιλά και με προβλήματα.
Συζήτησε το πρώτα με τον γιατρό σου, πες του ότι θέλεις να ακολουθήσεις μια δίαιτα υψηλών πρωτεινών/χαμηλών υδατανθράκων, και αναλόγως με αυτά που θα σου πει, πράξε!
Όσο για την ξαφνική και μεγάλη απώλεια όπως λες, δεν είναι και ότι καλύτερο για τον οργανισμό σου. Άλλωστε η άτκινς, έχει πιο γρήγορα αποτελέσματα από άλλες διατροφές.

Καλως σας βρηκα!!
Σε ευχαριστω πολυ για την απαντηση σου!!! 
Θα ρωτησω τον γιατρο μου οπως μου ειπες! 
Συγγνωμη για τα greeklish αλλα ζω και σπουδαζω σκωτια 
οποτε καταλαβαινεις οτι οι υπολογιστες και η γλωσσα τους 
ειναι στα αγγλικα! 
Aλλα βρηκα την ακρη με τo google translate  
Επισης θελω να ρωτησω και κατι που ξεχασα! 
Μπορω να πινω καφε το πρωι και αν ναι με ποση ζαχαρη? 
γιατι ξυπναω απο τις 6 το πρωι καθως 8 εχω πανεπιστημιο... 
Ειναι τελικα πιο αποτελεσματικη η παλια διαιτα ατκινς 
που στην ουσια μενεις στο πρωτο σταδιο η να ακολουθησω 
την νεα? Σας ευχαριστω και παλι 

Ευα μου καλωσηρθες.Τι ορμονολογικα προβληματα εχεις?Εχω και εγω λόγω πολυκυστικων και η ατκινς και γενικα οι lowcarb διατροφη ειναι ο,τι καλυτερο για προβληματα ορμονων.Εγω θα σου ελεγα να κανεις την νεα ατκινς με σαλατιτσες,ξηρους καρπους ωστε να μην εχεις ουτε θεματα τουαλετας αλλα θα παιρνεις και τις βιταμινες σου.Τα πρωτα κιλα θα φυγουν νερακι.Και γω ημουν περιπου στα κιλα σου οταν ξεκινησα και τα 10 πρωτα τουλαχιστον εφυγαν αμεσως.Γενικα θα σου ελεγα να μη βιαζεσαι και θα δεις πως θα χαθουν τα κιλακια !

Φυσικά και θα πίνεις καφέ το πρωί!!! Αλλιώς το μάτι, δεν ανοίγει. Όχι με ζάχαρη όμως! Με κάποιο γλυκαντικό. Και αφού είσαι στην Σκωτία, ίσως εκεί, ην στέβια είναι πιο φτηνή από ότι εδώ! Ίσως σου φανεί κάπως στην αρχή αλλά θα την συνηθίσεις. Ή οποιοδήποτε άλλο γλυκαντικό.
Για μένα η νέα Άτκινς, είναι σφώς καλύτερη, γιατί δεν σε κουράζει και τα αποτελέσματα είναι επίσης γρήγορα ορατά.