ΘΕΜΑ: Τροφές Β φάσεις

καλησπερααα συναγωνιστριες!!!σημερα εκλεισα τις πρωτες 2 εβδομαδες κ εχασα 5,2 κιλα!!

δε θα ανεβασω υδατανθρακες,παλι 20 την ημερα θα τους κρατησω,αλλα θα τρωω περισσοτερα λαχανικα κ φεεεεεεεεταααααα!!

να σας πω βρηκα φετα ηπειρος με 0γρ υδατανθρακες!!γινεται???

Ναι η φετα εχει απο ελαχιστους εως μηδεν υδατ.Εγω τρωω καθημερινα φετα γιατι δε πολυ τρελενομαι για τα κιτρινα τυρια.Παιρνω τη Δωδωνη,δε ξερω αν εχει παρα πανω αλλα για μενα εχει την καλυτερη γευση.Μπραβο πολυ καλα τα πας.Και γω ακομα στους 20 ειμαι αλλα μπορει καμια μερα να παω και στους 25.

Seasatin ξεπέρασες και τις ποιο αισιόδοξες προβλέψεις του ίδιου του Atkins.
Μπράβο συγχαρητήρια και εις ανώτερα !!!!

Σχετικά με την φέτα και από ότι έχω δει στην ανάλυση των συστατικών τους έχουν οι περισσότερες 0 υδατάνθρακες εγώ αν καμιά φόρα θέλω τρώω καμία πιρουνιά αλλά δεν ξεπερνάω τα 60-70γρ. ημερησίως γενικά σε τυριά.
Αν δεν σε κολλάει μην έχεις κανένα ενδοιασμό βουρ στην φέτα…..

κοιτα,μεχρι τωρα δεν ετρωγα,οπως κ γαλα.τα κιτρινα τυρια δε με κολλανε,ελπιζω ουτε κ η φετα,γιατι τη λατρευω πραγματικα!
με κολλαει σιγουρα η κοκα κολα(δυστυχως για μενα,)οποτε την εχω κοψει.

Εγω τρωω απο την αρχη και δεν εχω παρατηρησει καποιο κολλημα εξ αιτιας του!Και μενα ειναι το αγαπημενο μου τυρι.

τελικα δεν με κολλαει η φετα!!!ισα ισα που εχασα κ 800γρ απο χθες που εφαγα φετα!!!τελειααααααααα