ΘΕΜΑ: Σας παρακαλω βοηθηστε με οι παλαιοτεροι!!!!

SOS!!!σας παρακαλω δωστε μου ιδεες για πρωινο κυριως αλλα και για βραδυνο!!!!Το μονο που τρωω το πρωι ειναι αυγο????Αν μπορειτε γραψτε μου ιδεες!!!!!Σας ευχαριστω!!!!!!!Ειμαι στην πρωτη φαση!!!!!

Στην πρωτη φαση ημουν πολυ περιορισμενη σε σχεση με το τωρα ..ετρωγα το αυγο τι να σου πω ...απλα το εκανα μαφινς ..η μικρες ομελετιτσες ...η βραστο αλλη μερα για να εχω διαφορες γευσεις ..εννοειτε με τυρακι και γαλοπουλα
επισης εγω απο την 1η φαση εφαγα τις φρυγανιες ατκινς ..
Πολλες φορες εφαγα για πρωινο ψαχνο απο κοτοπουλο της προηγουμενης μερας ή αλλες φορες εφαγα τονο ..μην σου πω και φαγητο ...
Υπομονη ...μετα την φαση ενεργοποιησης ερχονται υπεροχες συνταγες που θα βρεις εδω και για πρωινο και για οτι θες ...
Στο γραφειο μου ...τα κλεβουν!!!
Καλη συνεχεια
Εβιτα

Καλημερα..
Ριξε μια ματια στο "ιδεες για πρωινα", στην ενοτητα "ερωτησεις" μαλλον.. κ αν μπορεις να μαγειρευεις κ μονος κανε το πανευκολο κ γρηγορο ψωμακι (εχουμ ενα σωρο διαφορετικες συνταγες) κ θαχεις ενα σωρο εναλλακτικες..αλλα θα βρεις κ αλλες επιλογες, τοση δουλεια εχει γινει, μην παει χαμενη -ειμαστε κ τυχεροι γιατι τα βρισκουμ ετοιμα..εχει κ στα "επωνυμα" προιοντα που ειναι κ φτηνοτερα απ τα Ατκινς..
Καλη μας συνεχεια..