Γεια χαρά, Επισκέπτης
Όνομα χρήστη: Κωδικός: Να με θυμάσαι

ΘΕΜΑ: ΠΑΝΤΖΑΡΟΣΑΛΑΤΑ?

ΠΑΝΤΖΑΡΟΣΑΛΑΤΑ? 16 Χρόνια 1 Μήνας πριν #477

  • katerina27
  • Το Άβαταρ του/της katerina27
  • Αποσυνδεμένος
  • Χρήστης
  • Δημοσιεύσεις: 705
  • Ληφθείσες Ευχαριστίες 10
εχω αδυναμια στα παντζαρια ειδικα σε στυλ παντζαροσαλατας. πολλες φορες τρωγω ολη μερα πολυ λιγους υδατανθρακες απλα για να φαω το βραδυ ενα μπολ παντζαροσαλατα! κανουν καλο και στα νεφρα βλεπετε και τα προτιμω. το θεμα ειναι τι γινεται με τους υδατανθρακες? σε μια σαλατα τα συστατικα που βαζω ειναι: βραστα παντζαρια, γιαουρτι, μαγιονεζα, ελαιολαδο και ξυδι. τι υδατανθρακες προσλαμβανω?
Πρέπει να είστε εγγεγραμμένο μέλος του Φόρουμ για να κάνετε μια δημοσίευση.

Re: ΠΑΝΤΖΑΡΟΣΑΛΑΤΑ? 16 Χρόνια 1 Μήνας πριν #482

  • Marina
  • Το Άβαταρ του/της Marina
  • Αποσυνδεμένος
  • Administrator
  • Δημοσιεύσεις: 672
  • Ληφθείσες Ευχαριστίες 16
Καλησπέρα katerina27!

Τα 100 γραμμάρια πατζάρια έχουν 10 υδατάνθρακες, μείον 1 γραμμάριο φυτικές ίνες, δηλαδή καθαρά 9. Αν βάλεις και ένα total 5% 200 γραμμάρια θα έχεις και άλλους 7 υδατάνθρακες. Σύνολο δηλαδή 16-17 υδατάνθρακες. Τα υπόλοιπα δεν έχουν καθόλου άλλα έλεγξε την ετικέτα της μαγιονέζας μήπως έχει κάτι πάνω από 1.
Να σε προσέχεις, Marina
Πρέπει να είστε εγγεγραμμένο μέλος του Φόρουμ για να κάνετε μια δημοσίευση.
Χρόνος δημιουργίας σελίδας: 0.154 δευτερόλεπτα

Syndication