ΘΕΜΑ: χταποδι!

καλημερα σε ολους!! για το χταποδακι τι γνωριζουμε απο αποψη υδατανθρακων?? τωρα το καλοκαιρι που ολο κ καποθ σε καποια ταβερνουλα θα κατσουμε στην παραλια κ η παρεα θα παραγγειλει ψαρικα που ομως πολλα απο αυτα θα ειναι παναρισμενα με αλαυρι, εμεις θα μπορουσαμε να φαμε ενα χταποδακι βραστο με ξυδακι??

Kατερινάκι...τάξε μου - τάξε μου...δες τι σου βρήκα


Χταπόδι



ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100 γρ.
Πρωτεϊνες 13,5 g

Λιπαρά 1,1 g

Υδατάνθρακες 0 g

Ενέργεια 68 Kcal / 285 kj

Φώσφορος 143 mg / 17,9% ΣΗΠ*

Βιταμίνη Β3 7,9 mg / 43,9% ΣΗΠ*

βλεπεις τι κανουν αυτοι που ειναι εξπερ στους υπολογιστες!!! αλοιμονο σε εμας!! μπραβο βρε linet να σαι καλα γιατι εφαγα μπολικο κ τοχα τυψεις!!