Γεια χαρά, Επισκέπτης
Όνομα χρήστη: Κωδικός: Να με θυμάσαι

ΘΕΜΑ: μεσονυχτιο σνακ

μεσονυχτιο σνακ 8 Χρόνια 7 Μήνες πριν #19894

  • kostasm
  • Το Άβαταρ του/της kostasm
  • Αποσυνδεμένος
  • Χρήστης
  • Δημοσιεύσεις: 21
διαβασα οτι πρεπει να τρωμε ανα 6 ωρες μαξιμουμ ενα εστω και μικρο γευμα.
Φυσικα δεν περιλαμβάνονται οι ωρες του υπνου.
Αλλα από τις 9 που τρωω βραδυνο, στις 12 που θα ξαπλωσω, στις 9 που θα ξαναφαω πρωινο ειναι πολλες οι 12 ωρες. Οποτε τσιμπάω ενα σνακ πριν κοιμηθω, πχ ενα βραστό αυγό.
Καλά κάνω ή στην Ατκινς (οπως και σε καθε διαιτα) δεν πρεπει να τρώμε πριν κοιμηθούμε;
Πρέπει να είστε εγγεγραμμένο μέλος του Φόρουμ για να κάνετε μια δημοσίευση.

μεσονυχτιο σνακ 8 Χρόνια 7 Μήνες πριν #19896

  • katerina27
  • Το Άβαταρ του/της katerina27
  • Αποσυνδεμένος
  • Χρήστης
  • Δημοσιεύσεις: 705
  • Ληφθείσες Ευχαριστίες 10
για ενα βραστο αυγο κανενα ς λογος ισα ισα!!! για πολυ φαγητο ομως καλο θα ειναι να αποφευγεται γτ μπορει σε αυτη την διατροφη να μην δινουμε πολυ βαση στις θερμιδες αλλα ομως δεν παυει να ισχυει το γεγονος οτι αν φας κ δεν προλαβει ο οργανισμος να καψει δεν θα χασεις!!!
Πρέπει να είστε εγγεγραμμένο μέλος του Φόρουμ για να κάνετε μια δημοσίευση.
Χρόνος δημιουργίας σελίδας: 0.048 δευτερόλεπτα

Syndication