Κοριτσια και αγορια καλησπερα!.
Εχω μπερδευτει με τον καφε.
Ολοι μας ή σχεδον οι περισσοτεροι πινουμε ενα δυο καφεδακια την ημερα.
Εδω στο φορουμ μας αλλου διαβαζω οτι το καφεδακι επιτρεπεται, και αλλου διαβαζω οτι το καφεδακι αλλα και ότι περιεχει καφεινη ,προκαλει εκκριση ινσουλινης και χαλλαει την κετωση γιαυτο και πρεπει να αποφευγεται.
Μιλαμε για μεγαλες ποσοτητες καφε? Η μηπως ακομα και αυτα τα δυο καφεδακια την ημερα μας χαλανε την κετωση.
Αλλου παλι εχω διαβασει οτι ενα καφεδακι ειναι καλο να το πινεις γιατι και δινει μια μικρη ωθηση στον μεταβολισμο αλλα και για τα αντιοξειδωτικα του.
Μπορω να ζησω και χωρις καφε , με τον ιδιο τροπο που ζω και χωρις υδατανθρακες τοσο καιρο...
Αλλα ... Πας στην παραλια κυριακη πρωι , τι πινεις? Ανθρακουχο? να χωνεψεις τι?
Ας μου απαντησει καποιος υπευθυνα σχετικα με το θεμα του καφε γιατι το καλοκαιρι πλησιαζει ...
