ΘΕΜΑ: πιτα για σουβλακι

γεια σας! μια ερωτησουλα θα ηθελα να κανω.μια πιτα [που ξερω πως απαγορευεται] αλαδωτη για σουβλακι ποσους υδατανθρακες εχει????????ειμαι στην α'φαση αλλα οταν θα μπω στην β'φαση να ξερω αν μια φορα στο τοσο θελησω να φαω τουλαχιστον να μπορω να το υπολογισω.ευχαριστω πολυ!

Σε όλα, μα όλα τα ψωμοειδή, να υπολογίζεις, ότι οι υδατάνθρακες, είναι +/- τα 3/4 του βάρους τους. Εκτός από αυτά που είναι από ολική άλεση, που είναι 1/2 συνήθως.

ωχ ωχ ωχ!μαλλον την ξεχναω!!!!!!!ευχαριστω παντως! rdthanx

Επίσης αν είναι να φας πίτα γιατί να πάρεις αλάδωτη; Εκτός κι έτσι σου αρέσει, αλλά στην Άτκινς το λίπος δεν απαγορεύεται. Πάντως αν μια φορά θελήσεις να φας και δε βάλεις πατάτες μέσα και την υπόλοιπη μέρα δεν πάρεις υδατάνθρακες δεν είναι πρόβλημα στη β΄φάση πιστεύω.