ΘΕΜΑ: ΑΠΟΡΙΑ?????

Καλημερα σας
Ειμαι καινουρια στην παρεα σας και θα ηθελα να ρωτησω μερικα πραγματα λογω του οτι απο αυριο ξεκιναω την Ατκινς.
Επειδη ειμαι παντρεμενη και εχω ενα παιδακι 22 μηνων δεν μπορω να μαγειρευω ξεχωριστα....και ενα παιδακι χρειαζεται σαφως και τους υδατανθρακες...
Ηθελα λοιπον να ρωτησω μπορω για παραδειγμα να μαγειρεψω ας πουμε φασολακια με μοσχαρι και πατατες και να φαω μονο το μοσχαρι?
Ή να κανω στο φουρνο κοτοπουλο με πατατες και να φαω μονο κοτοπουλο?
Υπαρχει δηλαδη προβλημα οταν μαγειρευονται πρωτεινες μαζι με υδατανθρακες?
Σας ευχαριστω εκ των προτερων!

Καλημέρα Κυριακή!

Δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα. Μπορείς να τα μαγειρεύεις μαζί και να τρως μόνο αυτά που θες από το φαί.

Μια και είσαι ευτυχής μανούλα, μάθε από τώρα και το μπεμπέ να τρώει τους καλούς υδατάνθρακες, δηλαδή τις φυτικές ίνες κλπ και απέφυγε την ζάχαρη, το αλεύρι κλπ πού είναι κρυμμένα παντού. Δεν θα το μετανοιώσεις ποτέ!

Marina
σ'ευχαριστω για την απαντηση σου!!!!!
Ειχα ενα αγχος....ουφ!!!!
Θελω μεχρι το καλοκαιρι να εχω χασει αν οχι τα 27, τα 20....γιατι θελουμε να βαλουμε μπρος για το δευτερο μωρακι....!!!!
Στην εγκυμοσυνη δεν ξερω αν μπορω να κανω ατκινς οποτε θελω να εχω το περιθωριο να παρω τα κιλα που πρεπει...
Στην πρωτη εγκυμοσυνη ειχα παρει μονο 9 κιλα αλλα ειχα απο πριν και αλλα οποτε τωρα ταλαιπωρουμαι....
Και παλι ενα μεγαλο ΕΥΧΑΡΙΣΤΩΩΩΩ!!!!!
Ελπιζω να τα καταφερω!!!

καλη δυναμη κοπελα μου...εχω και εγω δυο παιδια οποτε τις μερες που θελουν να φανε μακαρονια με κιμα ας πουμε εγω τρωω ομελετα με κιμα...αν θελουν κατι που δεν μπορω να το φαω την βγαζω με τονους και σαλατα..ή μπορεις να φας καπνιστο σολωμο με σαλατα...κατι τετοια θα κανεις οταν μαγειρευεις πραγματα για την οικογενεια που δεν μπορουμε να φαμε ακομα στην πρωτη φαση.......εγω ετσι εχασα 9 κιλα σε 21 μερες και συνεχιζω(εχω να χασω ακομα 30 κιλα)..φιλια και καλο αγωνα...