Κατρινακι, καλο μεσημερι..
Για το αλκοολ ισχυει οτι ανστελλει την κετωση, γιατι ειναι αμιγες καυσιμο για τον οργανισμο κ το προτιμα.. αποφευγεται στην 1η φαση αλλα καποιοι δεν μπορουν να μην πιουν κανα ποτηρακι, χωρις τραγικες συνεπειες, κ αλλους τους κολλαει.. ειπαμε η καταχρηση βλαπτει.. για το τσιπουρο ναι, αλλα θα πρεπει ναναι χωρις γλυκανισο, για αυτο δεν πινουμε κ ουζο..οσο για τη βοτκα περιλαμβανεται στα επιτρεπτα, με το ουισκι το τζιν κλπ, απ οσο ξερω..δεν εχω ασχοληθει, λογω μη προτιμησης σ αυτα τα ποτα, (καποιος αλλος ισως ξερει περισσοτερα ?).. το λευκο κρασακι περιλαμβανεται κ αυτο στα επιτρεπτα.. με μετρο βεβαια παντα, 1-2 ποτηρακια το πολυ, 1-2 φορες τη βδομαδα.. υπαρχουν κ οι εξαιρεσεις βεβαια, γιατι ο καθε οργανισμος λειτουργει διαφορετικα..
στις δημοσιευσεις της σελιδας στην ενοτητα τι τρωμε κ πινουμε, θα βρεις λεπτομερειες, οπως κ στις σελιδες της Ατκινς, καθως κ στους υδατανθρακομετρητες..
καλη συνεχεια
