ΘΕΜΑ: 135άκιλος θέλει να γίνει 75κιλος

Καλώς ήρθες μικρέ Γαλάτη....

Μήπως τα 75 κιλά είναι λίγα για το ύψος σου? Εύχομαι πάντως να .... "καταλήξεις" σαν τον Capoman, να θες να σταματήσεις να χάνεις κιλά και να μην μπορείς!
Πάντως θα σε συμβούλευα να πάρεις το βιβλίο για να καταλάβεις όλη την φιλοσοφία, που είναι σημαντικό.... Το site είναι ποοολύ κατατοπιστικό και γεμάτο συνταγές, αλλά σε συνδυασμό με το βιβλίο που έχει όλα τα στάδια συγκεντρωμένα... είναι ο δρόμος σου για να ξαναγίνεις κούκλος και να ξαναβρείς την υγεία σου...

lcome2

asterix μου!!! Αχ τι καλα....Ποσο χαιρομαι. Αλλος ενας Θεσσαλονικιος, που θα γινει κορμαρα.......
Μη μασας απο βλακες και ξερολες, που δεν ξερουν που τους παν τα τεσσερα. Τετοια εμποδια και εμπαθια, θα συναντησεις σε ολη την διαδρομη της προσπαθειας σου. Εσυ θα κλεινεις τα αυτια σου, θα κλεινεις πονηρα το ματι στον καθρεφτη σου και στην ζυγαρια σου. Και η εκδικηση θα ερθει καπου εκει στα 80 κιλα, που ολοι θα σε παρακαλανε, να τους πεις το μυστικο!!!
Κι εσυ ως μεγαλοψυχος Σαλονικιος, θα λες...
"Αντε βρε!!! Να σας πω... Atkins is the name, lowcarbing is the game......"

anna9889 και roulaki σας ευχαριστώ για τα καλά σας λόγια και για το κουράγιο που μου δίνετα g ι!! Θα το χρειαστώ στην πορεία γιατί σίγουρα δεν είναι εύκολο να αντισταθείς σε πειρασμούς!! Αν ήταν εύκολο δεν θα ήταν κανένας υπέρβαρος. Αλλά αν γνωρίζεις οτι αν φάς μακαρόνια και σε βγάλουν απο την κέτωση για 3 μέρες, τότε μαλλον δεν θα το κάνεις. Αυτό που με μπερδέυει ακόμα, ειναι η μέτρηση υδατανθράκων στα τρόφιμα. Δεν υπάρχουν 2 κατάλογοι που να έχουν τα ίδια νούμερα!!! Είναι τρελό!! Στις γερμανικές ιστοδελίδες βρίσκεις πχ.100γρ. φρέσκα μανιτάρια με 0,6γρ. υδατάνθρακες, 100γρ. φρέσκια ντομάτα με 2,6 γρ.υδατάνθρακες κ.τ.λ. Στον δικό σας κατάλογο η ντομάτα είναι με 5 υδ.!! Θα ακολουθήσω τον δικό σας κατάλογο για να είμαι σίγουρος! ouphug

Τα πράγματα είναι λίγο μπερδεμένα μερικές φορές ιδίως για μη τυποποιημένα τρόφιμα. Αν έχεις οποιαδήποτε αμφιβολία μέτρα πάντα την υψηλότερη τιμή. Ίσως φας λιγότερους από όσους νόμιζες, αλλά καλύτερα αυτό από το να τους ξεπεράσεις.

Marina σε ευχαριστώ πολύ!! θα ακολουθήσω την συμβουλή σου!! g