ΘΕΜΑ: Κολλημα στις 7 εβδομαδες

Γεια σας και πάλι, τελικά το κόλλημα είναι εδώ!! 1 κιλό πάνω 1 κιλό κάτω και πάει λέγοντας. Κ τεράστιο φούσκωμα στην κοιλιά και ούτε υπόνοια για χάσιμο πόντων!!!!!!!!!! Κάποια συμβουλή???? Ευχαριστώ!!

Kαλημέρα! Να τολμήσω να σου απαντήσω αν και είμαι "ψαρακι" εδώ μέσα; Ισως είναι κάτι ορμονικό..ο κύκλος σου είναι κανονικός; Το ενδεχόμενο της εγκυμοσύνης το έχεις σκεφτεί; (dooooon't panic!!!) Η μήπως έχεις πάρει κάποιο κορτιζονούχο φάρμακο; Συνήθως αυτοί είναι οι κυριότεροι λόγοι πρηξίματος...
Ας μιλήσουν κι οι παλιές γιατί αυτό είναι κατι που παθαίνω κι εγώ συχνά (στην ωορρηξία και λίγο πριν την αδιαθεσία). Υπάρχουν τρόποι να το ξεπερνάμε ανώδυνα;

Καλησπερα, συνηθως πριν αδιαθετησω εχω ενα πρηξιμο που ομως μετα περναει. Απλα εδω κ πολλες εβδομαδες το πρηξιμο δεν υποχωρει με τιποτα. Ειναι κοντα 3 μηνες που ακολουθω την διατροφη στην φαση 1 δυστυχως δεν εχω δει αποτελεσματα. Επειδη την ακολουθω την διατροφη τα τελευταια χρονια ξερω πως τα αποτελεσματα της ειναι πολλα κ σε πολλα επιπεδα και δυστυχω δεν βλεπω τιποτα απο αυτα. Εχω κανει προσφατα κ εξετασεις κ δεν εχω δειξει κατι. Ειμαι σιγουρη οτι κανω κατι λαθος, απλα δεν ξερω τι...!!!!

Eφοσον εχεις αποκλεισει ορμονικα, γυναικολογικα και "κορτιζονουχα" προβληματα, μηπως βοηθαει να μειωσεις λιγο τις θερμιδες σου; εχεις υπολογισει φανταζομαι ποσες παιρνεις...

Ναι και θερμιδες και υδατανθρακες!!! Ειναι μεσα στα πλαισια της διατροφης!! :/

Toτε ας μας απαντησουν οι παλιοι...οι λιγες μου γνωσεις περιοριζονται σε αυτα που ειπα πριν... Παντως μην χανεις το κουραγιο σου, που θα παει θα κουνηθει η ατιμη η ζυγαρια!
καλο βραδυ!