ΘΕΜΑ: Γειράσκω στην Άτκινς, αεί διδασκόμενη!

Λέτε οι μπάρες του Ατκινς να έχουν ασπαρτάμη ? γιατί όσο να'ναι σε κολλάνε...... επίσης και η φέτα.... εμένα τουλάχιτον..

και εγω πινω πολυ κοκα ζερο......!δεν μπορω να την κοψω ευκολα.τα παιδια μου λενε πως η κοκα κολα ειναι για μενα τα τσιγαρα μου!το ξερω πως αυτο με κολλαει γιατι το εχω παρατηρησει!!!!!!

πραγματι ρουλακι μου ποσο δικαιο εχεις , το μαθαινω ειναι η μονη αληθεια , ευχομαι να συνεχισεις με προσοχη γιατι ειναι κριμα γ----ο ...τοση προσπαθεια και μετα αντε παλι ..... και γω τον ιουνιο -11 σταματησα να προσεχω και αρχισα να καταναλωνω τα παντα οπως παλια , ε' το αποτελεσμα ηταν τον γενναρη που γυρισα και απο την κυπρο να νοιωθω φουσκωμενη η γουρουναρα ανεβαινω στο ζυγι και μου εφυγε το σαγονι .... μηνας και κιλο πανω ... αρχισα ενεργοποιηση 13/2/ και παω πολυ καλα ,εβαλα και γυμναστικη μεσα αμεσως και ειμαι οκ ..
καλη μας συνεχεια

Δηλαδη κοριτσια αμα λεω αμα 1 - 2 μερες γουρουνιασεις μετα ....τι? την εκατσες? Δεν παιζουν καθολου κουτσουκελες? δεν εχω κανει ακομα αλα εχω ενα θεμα μην τυχον μου καρφοθει κατι τετοιο! το τρωως ή δεν το τρως ιδου η απορεια!!

γεια σας κορίτσια!! όχι οι μπαρες του atkins δεν εχουν ασπαρτάμη, έχουν μαλιτόλη και σουκραλόζη, 2 επιτρεπτές γλυκαντικές ουσίες! εγώ τις τρώω καθημερινα για πρωινό ή δεκατιανό, έτσι δεν έχω και τη λυγούρα για γλυκο, βέβαια είναι ακριβες.

Η κοκα κολα κ μενα με κολλαει,την εχω περιορισει σε 1-2 κουτακια τη βδομαδα.Μπαρες δε πολυ τρωω τωρα οχι γιατι με κολλανε αλλα γιατι ειναι πανακριβες.Φτιαχνω ειτε κεικ ειτε μους για να εχω για γλυκακι.
Α να αναφερω οτι ειδα στο σουπερ μαρκετ(Γαλαξιας) κατι κριτσινακια μπουκιτσες με 6 υδατ. οι 3 μπουκιτσες,αν σας εχουν ληψει παρα πολυ μπορειτε να τα παρετε.