ΘΕΜΑ: πολλα κιλα και πολλα ρουχα

update
ξανα απο την αρχη
μετα απο καιρο και σοβαροτατο(αφου κατεληξα στο νοσοκομειο το εμαθα) προβλημα υγειας(υποθυρεοειδισμος) επανειλθα στην διατροφη ατκινς
ξεκινησα μεσα στις διακοπες μου (πριν 1 μηνα)
με καθημερινη γυμαστικη με βαρη και καρδιοαγγειακη ασκηση

τα πρωτα 12 κιλα εφυγαν και συνεχιζουμε

Μπραβο σου που ξαναδοκιμαζεις και μαλιστα με τοση επιτυχια.Μια χαρα εισαι...ευτυχως που δεν εβαλες ολα τα κιλακια και αλλα τοσα αφου ξεφυγες οπως λες.Ενα θελω να σε ρωτησω,περασες απο ολες τις φασεις?Καλη συνεχεια !!!!!!!!!!!!!!!

ειχα μεινει στην πρωτη φαση

Τς, τς, τς άνδρες παιδί μου τι να πεις. Χάνουν κιλά για την πλάκα τους! Καλώς μας ήρθες Κουρσάρε και εύχομαι να μην μας ξαναφύγεις. Θενκς για το αρθράκι σου για την επιληψία, θα το μεταφέρω μαζί με τα άλλα στο επίσημο ιατρικό κομμάτι του site!

Αντρες.....πραγματι.Αν καταλαβα καλα σου εμειναν αυτη τη φορα 13 κιλα για να χασεις αφου στο μηνα εχασες 12!!!?Ελπιζω αυτη τη φορα να προχωρησεις και στις επομενες φασεις να φτασεις και στην ισοβια συντηρηση και να μαθεις πως να τα βγαζεις περα με τις προκλησεις της καθημερινης μας ζωης που ειναι πολλες.Και παλι καλη επιτυχια απο μενα.

ΜΠΡΑΒΟ για την απώλεια 12 κιλά ...!!!!! ουαου ....!!!!
καλό κουράγιο και υπομονή Kουρσάρε στην προσπάθεια σου ...!!!!
συμφωνώ με την διατροφική συνήθεια….!!! Έτσι θα μείνει στο μυαλό μας, και όταν φτάσουμε στο επιθυμητό βάρος θα έχουμε «εκπαιδευτεί» και δεν θα ξεφεύγουμε από την διατροφική μας συνήθεια…!!!
Και πάλι μπράβο σου.