ΘΕΜΑ: Αληθεια τώρα, ποιος κάθεται και μετράει??

papaki σωστα τα λες.
Αλλά εγω, θεωρώντας τα αθωα, αλλά και μη εχοντας αισθηση του πραγματικου τους βαρους,
ετρωγα μια ντομάτα (3.2 καθαρα οπως λες) και 1 ολοκληρο αγγουρι στη διαρκεια της μερα (κοντα στα 300γρ και πάνω από 10υδ/κες!) και οχι μισο φλυτζάνι...

από υδατάνθρακες "έλα μωρέ τώρα, πόσο να'χει", μπορεί να χαλάσει όλη η προσπάθεια, ακόμα κι αν κάνεις το πρόγραμμα με συνέπεια επι μήνες. είμαι παθούσα γιαυτό το λέω...μπλοκάκι παιδιά, αλάνθαστο! είναι τρομακτικές οι ποσότητες που μπορεί να κατεβάσεις, όταν μετράς στο περίπου.