ΘΕΜΑ: Απορια!! Φαγητα λαδερα? ποια τρωμε?

Καλα καταλαβα εμεις τα λεμε γιαχνι.Εγω χθες εφαγα μπαμιες με κοτοπουλλο.Ομως εβαλα μονο 4 ντοματες μεσα για 4 ατομα και λιγο κρεμμυδακι.Απο μπαμια αν σου πω εφαγα 3 πηρουνιες .Σημερα ειμουν παλι σε κετωση.Στα λαδερα βαζω και κρεατικο και ετσι χορταινω αν ετρωγα 2 φλυτζανια μπαμια και μπολικη ντοματα θα ξεφευγα απο πλευρας υδατανθρακων.Ετσι ειναι απαραιτητη για μενα η πρωτεινη.Οποτε ειπα να φαω περισσοτερα λαχανικα γιαχνι ξεφευγω απο την κετωση και ετσι τα προσεχω.Τα βλητα βαλε την μαμμα σου να σου μετρησει την ντοματα και να υπολογισεις εσυ την μεριδα σου.Νομιζω οτι ειναι καλυτερη επιλογη.

Ειρηνη μου σε ευχαριστω παρα πολυ ...παντα εδω με τις αυμβουλες σου και την συμπαρασταση σου ...Ευχαριστωωω....
Δικιο εχεις ...το κρεατακι 'κραταει" -χορταινεις απο την μια πλευρα και απο την αλλη αν φαμε παραπανω "λαδερο¨ ξεφευγουμε στους υδατανθρακες ...
θα προσπαθησω μερικες μερες να φαω βλητα και να ανοιξω εναν τονο διπλα (δεν ειμαι και του ψαριου....) και καποιες αλλες λιγο αγγιναρα λευκη στην κατσαρολα με τυρακι συνοδευτικο και 1 παξιμαδακι ατκινσ ..ετσι για να μου φυγει η ιδεα οτι τρωω συνεχεια κρεας ...η αληθεια ειναι πως το κοτοπουλο ..και οι μπριζολιτσες μια χαρα με χορταινουν ...
Ειναι βλεπεις και οι "γυρω" μας ,,που λενε ..λενε ...λενε ....τρως κρεας συνεχεια!! πω πω αυγα!!! τι ειναι αυτη η κετωση!!! Η χοληστερινη σου....κλπ και μου γινετε το κεφαλι ...καζανι.....
Θα μου πεις δεν ξερεις τι να απαντησεις? Δεν διαβασες τοσα πολλα στο φορουμ σχετικα με τους αλλους και τα σχολια?
ΝΑΙ απο τα πρωτα που διαβασα ειναι αυτο το θεμα ...και οσο αφορα "καλοπροαιτετους" συναδελφους και συγγενεις δεν με αφορα...και δινω τις "καταλληλες" απαντησεις....Ομως οταν...μιλαμε για την μητερα μου (τρομερη αδυναμια που της εχω) την αδελφη μου και τον δεσμο μου.....εεεεε ...μερικες φορες ...δεν το παλευω..γιαυτο ας φαω μια δυο φορες βλητα κ αγγιναρουλες ....να ησυχασουν...ουφ!!!
Σας κουρασα...
Ευχαριστω!
Εβιτα

Eβιτα μου να κανεις και τις αναλυσεις σου μολις περασει λιγος καιρος ετσι για να ειναι ησυχη και η μαμμα σου.Δεν θυμαμαι ποσα κιλακια ηθελες να χασεις και σε ποια ηλικια εισαι αλλα μια χαρα νομιζω τα πας με το χασιμο των κιλων λιγο ισως σε αγχωνουν οι αλλοι....εουν ομως αυτοι τα ιδια προβληματα βαρους με εσενα?

Eιμαι ενα κοριτσακι.....40 ετων...χαχαχαχα....και εχω να χασω ..τουλαχιστον αλλα 30 κιλακια....πολυ δουλεια....
Να εισαι καλα ειρηνη μου που μου απαντας ..η βοηθεια σου πολυτιμη
ΑΑΑΑ...και ΚΑΛΟΟΟΟΟΟ ΜΗΝΑΑΑΑΑΑΑ
με υγεια και απωλεια κιλων για ολους !!!
Φιλια Εβιτα !

εγω παντως τρωω λιγα φασολακια(1 κουπα) με κοτοπουλο μαγειρεμενα με φρεσκια ντοματα (1 ντοματα για 2 ατομα) και λαδακι
αυτο το κανω 1 φορα την βδομαδα το πολυ. και τα κιλα συνεχιζουν να πεφτουν.

υποψην
οι πατατες δεν πλησιαζουν ουτε στο 1 μετρο την κατσαρολα
και αυτο να νο τηρειτε στην μαγειρικη, αν τρωνε και αλλοι μαζι σας.
Το δικο σας φαγητο θα μαγειρευεται χωρις αμυλουχες τροφες

Koyrsare εννοας για να μην εισερχεται αμυλλο στο φαγητο μας ετσι?