ΘΕΜΑ: ερωτηση για αποξηραμενα δαμασκηνα

νομίζω οτι δε θα χεις προβλημα αλλά γτ δε δοκιμάζεις να βάζεις στη σαλάτα σου 1 κ. σ. λιναρόσπορο ή το πρωί που ξυπνάς μια κουταλιά λάδι με αδειο στομαχι? θα τρεχεις και δε θα φτανεις,......!!!! και από υ/δ 0!

λοιπον εχω δοκιμασει τα εξης...το πρωι χλιαρο νερο με λιγες σταγονες λεμονι,1κσ λιναροσπορο στην σαλατα,ταχινι στη σαλατα,λαδι το πρωι και αυτο ωμο και δεν γινεται τ ι π ο τ α....κοντευω να σκασω κυριολεκτικα και παω τοσο καλα γμτ...σε δυο βδομαδες εχω χασει οκτω κιλα...θα δοκιμασω και το νερο απο τα δαμασκηνα και βλεπουμε...απλα να ξερω οτι δεν θα παρω τους υδατανθρακες....ευχαριστω κοπελα μου.... ntrum

Agapi μπορείς να δοκιμάσεις Dulcolax ή κάποιο ανάλογο σκεύασμα..

Αgapi, καλησπερα..
Σε μια δυσκολη φαση της επαγγελματικης μου ζωης, μ αλλαγες καθε μερα τοπου, αλλου δουλευα αλλου έμενα, οι αλλαγη του νερου μαλλον -γιατι συνεχιζω ναχω προβλημα τις πρωτες μερες των διακοπων- ειχα δοκιμασει τα παντα εκτος απο κλισμα, ο,τι κυκλοφορουσε σε βοηθημα..τελικα "λειτουργησα" με χαμομηλι χλιαρο χωρις ζαχαρη..βεβαια δεν ηταν ευκολο, μετα απο ολοκληρη εβδομαδα χωρις!!
Με τη διατροφη δεν ειχα κανενα προβλημα, στη χειροτερη μερα παρα μερα, δεν μου ελειπε ομως ποτε η σαλατα..
Για τα δαμασκηνα, δεν νομιζω οτι θαχεις προβλημα -υδατ- με το ζουμι τους, αλλα μια φιλη με παρομοιο προβλημα, δεν καταφερε τιποτα με το ζουμι..βεβαια εχει χασει αρκετα κιλα κ δεν εχει προβλημα να φαει ολοκληρα τα δαμασκηνα, κ αυτο κανει (2 καθε βραδυ)..ο καθενας μας ειναι διαφορετικος κ δεν ξερεις αν δε δοκιμασεις τι βοηθα εσενα..αν αρχισεις να "λειτουργεις", θα χανεις κ γρηγοροτερα κ καλυτερα..μην ξαναφησεις το "προβλημα" τοσο πολυ..
καλη "λευτερια".. κ καλη συνεχεια σ ολους μας

Αgapi,
Τ αποξηραμενα, συμφωνα με τον καταλογο του Ατκινς εχουν 21,+ τα 4 κ 3,7 τα νωπα το 1, δες αν χωρανε στο καθημερινο σου μενου κ δοκιμασε..
Δυστυχως το προβλημα τοχαν κ αλλα παιδια, υπαρχει ολοκληρη ενοτητα "ςος" - "μεγαλο προβλημα"..δες τις αναρτησεις..
Μακαρι να πανε ολα καλα συντομα..

σας ευχαριστω πολυ πολυ ολες σας...θα δοκιμασω και το χαμομηλι και το νερο απο τα δαμασκηνα(γιατι δεν με παιρνει σε υδατανθρακες να τα τρωω)και βλεπουμε........καλη μας δυναμη...