ΘΕΜΑ: πειναωωωω!!!

Μπράβο για την πειθαρχία σου! Σε συχγίρω άξιο τέκνο της Άτκινς!
Εγώ το παθαίνω καθε μέρα! Το παράξενο είναι όταν δεν το παθαίνω!
Έχει να κάνει κ με τον καιρό, με τον περιορισμό στο σπίτι, δεν έχουμε με τι να ασχοληθούμε, το ψυγείο ειναι προσβάσιμο...και ξέρεις, εύκολη η κουτσουκέλα.
Τί κάνω; το ρίχνω στο ζελέ, πίνω καναν καφέ τίνγκα στο νατρίν, στις καραμέλες δίχως ζάχαρη, ψάχνω να κάνω καμιά συνταγή από αυτές που επιτρέπονται κ δε θα με φορτώσουν πολλούς υδ. και έτσι περνάει κ η ώρα!
Το άλλο βασικό είναι να ξεχνιέσαι, να μην σκέφτεσαι το φαί. Το φαί είναι καύσιμο για το σώμα και όχι χάπι για την ανία, ούτε αντίδωτο στα ψυχολογικά μας. Να έχεις συγκεκριμένες ώρες που τρως (πχ κάθε 3 ώρες) και όχι όποτε να 'ναι! Έτσι είναι πιο εύκολο να μην παρασυρθείς σε τσιμπολογήματα (-Είμαι λίγο της Γερμανικής σχολής).

ευχαριστω nanage
δοξα τω θεο δεν ειμαι μονη!!!
και ολα αυτα που λες εμενα με παχυναν
(η κλεισουρα,η μουνταδα,η βροχη-υπαρχει και ονομα για αυτο το συνδρομο-seasonal affective disorder,SAD!!)
ας ελπισουμε οτι θα περασει

πλακα κανεις? Το αιωνιο προβλημα μου!! Το μαρτυριο μου, ξεκιναει καθε Σαββατο απογευμα που παω σπιτι, μεχρι τη Δευτερα το πρωι που ξαναγυρναω στη δουλεια. Το μυαλο μου ειναι στο φαι. Μου'ρχεται να φαω και τα ντουβαρια!!!
Πλακα πλακα, η Νανα εχει δικιο. Βαλε ενα προγραμμα. Θα προσθεσω μονο κατι. Πινε και νερο αρκετο, για να σε φουσκωνει. Εμενα καμια φορα, μου ψιλοανακατευει το στομαχι το πολυ νερο, αλλα τουλαχιστον ετσι, δεν πειναω.

ευχαριστω πολυ κοριτσια
μαλλον το προβλημα ειναι γυναικειο....(μηπως και θεσσαλονικιωτικο??)
δεν εργαζομαι και καθε απογευμα ειμαι εγκλωβισμενη με την μικρη μου κορη...
εκεινη τηλεοραση και ιντερνετ κι εγω...τιποτα
αρα "πειναω" για κατι αλλο,το ξερω
ελα ομως που δεν εχω διεξοδο!!!
το καλοκαιρι ολο και καπου πας
τελως παντων,αφου εχω εσας παρεα ελπιζω να μη γινω οπως πριν,γιατι τωρα που νιωθω σουπερ με το σωμα μου,θελω να το δειχνω!!!
βασιζομαι στην παρεα και στην υποστηριξη σας
φιλια
(υ.γ.ρουλακι συναντηση θα κανουμε τελικα??)

εγω προτεινα την ωρα. Απο σας περιμενω επιβεβαιωση.

OK εγω ειμαι μεσα για την ωρα αλλα πειτε μου που γιατι μενω εκτος πολης και πρεπει να το κανονισω.