ΘΕΜΑ: 20 ημέρες 7 κιλά μείον

avo avo avo
Μπραβο!
Πολλα κιλα για 20 μερες!
ποσα θελεις να χασεις?

συγχαρητηρια..
θα ηθελα να ρωτησω ποσα γευματα ετρωγες περιπου καθημερινα κ ποση ποσοτητα..

Γεια σας.Λοιπον κανω την ατκινς σχεδον τρεισ εβδομαδες και εχω χασει 6μιση κιλα και απο ποντουσ δεν εχω μετρησει αλλα εχω δει τρομερη διαφορα.Το μονο που μπορω να πω ειναι οτι αγαπω ατκινς κ οταν βλεπεις τετοια αποτελεσματα παιρνεις περισσοτερο θαρρος.Καλη επιτυχια σε οσους ξεκινανε τωρα

γεια σας πρωτακι στην ατκινς αλλα αν δεν το πω θα σκασωωωωω

συγνωμη για το λαθος πρωτακι ειμαι μια εβδομαδα ατκινς 4,5 κιλα μειον και 1ποντος στα μρατσα 4στη κοιλια 4 στη περιφερεια 2στο στηθος ,ενεργεια στο φουλ καμοια παρενεργεια ,ειμαι ενθουσιασμενη ατκινς και παλι ατκινς congratualtions ngratualtions

συγνωμη για το λαθος πρωτακι ειμαι μια εβδομαδα ατκινς 4,5 κιλα μειον και 1ποντος στα μρατσα 4στη κοιλια 4 στη περιφερεια 2στο στηθος ,ενεργεια στο φουλ καμοια παρενεργεια ,ειμαι ενθουσιασμενη ατκινς και παλι ατκινς