Σας ευχαριστώ για τις απαντήσεις σας. Νατάσα με μάτιασες. Έκανα δυό εβδομάδες να ξεκολλήσω από τα 96 κιλά. Μόλις σήμερα έπεσα στα 95. Συνολικά 7 κιλά από την αρχή (τρεις εβδομάδες). Ανησύχησα κάπως. Μετά την πρώτη εβδομάδα που φύγανε 5 κιλά, τη δεύτερη έπεσα μόνο 1 κι άλλο ένα την τρίτη. Το μόνο που πρόσθεσα είναι λίγη μαγονέζα που δεν έτρωγα και κρέμα γάλακτος στον ένα από τους καφέδες που πίνω. Επιπλέον ήπια λίγο κρασί και 2 ουισκάκια με zero σε μια μάζωξη συναδέλφων την περασμένη εβδομάδα (μετά από αρκετά παϊδάκια και παντσέτες). Φταίει άραγε κάτι ή είναι φυσιολογική αυτή η κατάσταση;
Τη μαγιονέζα την έκοψα γιατί είδα ότι όλες ανεξαιρέτως περιέχουν ζάχαρη. Τι άποψη έχετε επί του θέματος;
Επιπλέον από σήμερα θ' αντικαταστήσω τον ένα καφέ με ντεκαφ, ακολουθώντας τη συμβουλή σου lamare και βλέπουμε.
Πάντως συνεχίζω, στην ουσία με τη φάση ενεργοποίησης.
