ΘΕΜΑ: 12 κιλά σε 2 μήνες

congratualtions ngratualtions

εχασα ακομη 1 κιλο , 31 κιλα εχω χασει. ap ap ap ap avo avo

!!!!!!!!!Γεια σου Δημητρη με τα ωραια σου!!!!! ap ap ap ap

Ευγε!!!!!!

καλησπέρα σε όλους ,
είμαι καινούργια ( η εγγραφή μου έγινε πριν από λίγο), και σας καλωσορίζω όλους. Για να πω την αλήθεια αισθάνομαι λίγο άσχημα, γιατί έχω λίγα κιλά να χάσω περίπου 7, αλλά δεν έχω κουράγιο με τις δίαιτες που έχω κάνει και απογοητεύομαι εύκολα. Την ατκινς την ξέρω εδώ και 30 χρόνια θυμάμαι ότι την έκανε η μητέρα μου που ήταν πάντα αρκετά χονδρούλα και μια εποχή είχε χάσει τα άπειρα κιλά (την έκανε σε γιατρό). Εγώ Την ξεκινάω από αύριο και ελπ ίζω μέχρι τα χριστούγεννα σε καλά αποτελέσματα, επειδή μου αρέσουν τα αλλαντικά πολύ μπορώ να τρώω π.χ. σαλάμι μπύρας ή αέρος, λουκάνικα; Επίσης συκώτι κάνει;

Ευχαριστώ πολύ και εύχομαι καλή επιτυχία σε όλους μας.
lcome2

91.3 κιλα ειμαι, νομιζω πως κολησα λιγο που θα παει; θα τα χασω...1.72 υψος εχω θα παω στα 73 κιλα.

εχασα 1 ακομη κιλο ειμαι 90,2 33 κιλα εχω χασει μεσα σε 6 μηνες και 5 ημερες.