ΘΕΜΑ: εγω και μονο εγω φταιω!σαμποταρω τον εαυτο μου

Ειδες ? Με ποια αλλη διαιτα θα τα είχες αυτα? Συνέχισε έτσι. Δεν λέει κανείς οτι είναι ευκολο να αντιστέκεσαι συνέχεια στους πειρασμους αλλα τα αγαθα κοποις κτωνται.....

Καλα που είστε κ σεις ρε κοριτσια κ παιρνω κουράγιο πραγματικα!!!συνεχιΖω γερα!ελπιζω πως σε 3 βδομαδες περιπου θα εχω επανέλθει!

Aκόμα και αν δεις κάποια φορά τη ζυγαριά να κολάει μην απογοητευτείς, θα βλέπεις διαφορά σε πόντους και θα παίρνεις δύναμη. Καλή συνέχεια και οτι χρειαστεις εδω είμαστε !

καλησπερα κι απο μενα! ολοι τα εχουμε κανει αυτα να ξεκιναμε κ να απογοητευομαστε κ να τη χαλαμε!! παρολο που σε αυτη τη διαιτα δεν θα επρεπε να συμβαινει γτ εχεικ απο μονη της πολυ γρηγορα αποτελεσματα. δεν υπαρχει λογος να ζηταμε το πιο γρηγορο! το κακο ειναι πως οταν κανουμε δυο μερες χαλαμε, κ παλι απο την αρχη το μονο που καταφερνουμε ειναι να χαλαμε τον μεταβολυσμο μας ακομα πιο πολυ κ την επομενη φορα που θα ξαναξεκινησουμε να χρειαζομαστε παρισσοτερο διαστημα να δουμε την ζυγαρια να κατηφοριζει επιτελους!!! λοιπον υπομονη κ επιμονη!!!!

να μπω και εγώ στην παρεούλα σας??

Λοιπόν σας μιλάει μια γυναίκα 31 ετών με υποθυρεοειδισμό,
με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. Το να χάσω κιλά για
μένα ήταν αρκετα δύσκολο ο ενδοκρινολόγος μου έλεγε οτι
δίαιτα και να κάνω δεν θα έβλεπα αποτέλεσμα , στεναχώρια, κλάματα, απογοήτευση, χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Άλλαξα ενδοκρινολόγο και πήγα σε έναν άριστο επιστήμονα συγγενή μου, συζητήσαμε για την Ατκινς και με την βοήθεια
του την ξεκίνησα. Το αποτέλεσμα είναι στο tickeraki μου.
Δεν ξέρω αν τα κιλά που έχω χάσει είναι λίγα, αρκετά ή καλά αλλά ξέρω πως τα πόδια μου σταματήσανε να με πονάνε τώρα περπατάω γρήγορα και με άνεση , αναπνέω καλύτερα και κοιμάμαι καλύτερα. Το ουρικό μου οξύ έπεσε στα
φυσιολογικά μου επίπεδα, ο κύκλος μου σταθεροποιήθηκε
στις 28 ημέρες κάθε μήνα απο πριν που περίοδο έβλεπα
μια φορά στους 3-4 μήνες, ωορρηξία εκεί που δεν έκανα
καθόλου τώρα σταθέρα κάθε μήνα κάνω έκανα εξετάσεις
και το είδαμε με τον γιατρούλη μου.
Τι άλλο να πω για την ΑΤΚΙΝΣ???? Για μένα είναι πια τρόπος
ζωής που θα με ακολουθεί για το υπόλοιπο της ζωής μου.
Δεν θα ξαναγυρίσω πίσω ποτέ.
Για ένα γαλακτομπούρεκο και για όλες αυτές τις χαζομάρες (γαριδάκια, σοκοφρέτες, μπισκότα) που έτρωγα πριν δεν αξίζει τίποτα μπροστά στην υγεία μου.
Μην απογοητεύεστε μπορεί να κολλάτε στα κιλά σας για εβδομάδες αλλά οι πόντοι φεύγουν. ΑΓΑΠΩ ΑΤΚΙΝΣ!!

μπραβο!!!! συγχαρητηρια για την μεγαλη προσπαθεια που εκανες! γτ ειναι οντως μεγαλη προσπαθει αοταν εχεις ενα σωρο προβληματα υγειας κ ολο τον κοσμο γυρω σου να μην σου δινει κουραγιοα αλλα να σε προτρεπει απλα να μαθεις να ζεις "ετσι"!! ειδες κ εδειξες τα ωφελει της ατκινς για αλλη μια φορα! τα λογια ειναι περιττα! οσοι πιστοι προσελθετε!!!!