ΘΕΜΑ: για να χασεις 5 κιλα , απο ποια φαση αρχιζεις?

christinaki1989 έγραψε:
Κι εγω απο εδω εκανα την πρωτη μου παραγγελια και εμεινα απολυτα ικανοποιημενη!

Εχει παρει ποτε καμια αλευρι λιναριου?Δεν εννοω κοπανισμενο λιναροσπορο, κανονικο αλευρι.

Εγω πήρα τον κανονικό και τον βάζω στο μουλτι και τον κάνω σχεδόν αλεύρι. Με παιδεύει λίγο γιατί είναι με μία λεπίδα αλλά την κάνει τη δουλειά του!

Ξέρω πως ο έτοιμος αλεσμένος λιναρόσπορος έχει πολύ μικρότερη διάρκεια ζωής γι'αυτό πήρα ολόκληρο και όποτε θέλω το κάνω... Λέω να πάω να πάρω μια μηχανή που αλέθει καφέ και να τον βάζω εκεί για ποιο γρήγορα!

Στο ιντερνετ εχω δει σε διαφορα αρθρα να αναφερονται σε αλευρι λιναριου αλλα δε το βρισκω πουθενα να πωλειται.Ρωτησα και σε ενα με βιολογικα και μου ειπε οτι δε φερνουν !Τελος παντων!Πηρα κοπανισμενο!Σκεφτομαι να φτιαξω μια συνταγη για brownie με λιναρι που βρηκα .

Εφτιαξα τελικα τα brownies,εκτος απο λιναρι εβαλα και λιγη βρωμη.Βγηκε αρκετα καλο!Δοκιμαστε το!Βαζω κ φωτο...

ευχαριστω παρα πολυ!θα κανω παραγγελια και θα σας πω.εχω παραγγειλει και απο το σαιτ της atkins ετσι για δοκιμη αλλα ειναι ακριβα.θα προσπαθησω να κανω απο τις συνταγες εδω που φαινονται νοστιμοτατες γιατι δεν συμφερει αλλιως