ΘΕΜΑ: Finn crisp

Roulaki οι συγκεκριμενες δεν εχουν σχεση με τις σκανδιναβικες φρυγανιες και ειναι πολυ νοστιμες και τραγανες και γι'αυτο τις προτινα.Ξερεις τελικα αν εχουν αφαιρεσει ηδη το 1.2 που ειναι φυτικες ινες?Καπου εχω διαβασει οτι στα ελληνικα προιοντα τιςς εχουν ηδη αφαιρεσει.Αυτο δεν ειναι ελληνικο αρα τις αφαιρουμε?Δωσε τα φωτα σου!
Δεν εχω δοκιμασει τη συνταγη σου αλλα θα τη δοκιμασω να δω τι γευση εχουν !

Christinaki νομίζω ότι μόνο όταν αναφέρει υδατάνθρακές και στη συνέχεια αναφέρει «εκ των οποίον φυτικές ίνες
ή αλκοόλες » τις αφαιρούμε αλλιώς νομίζω έχουν αφαιρεθεί ήδη.

Ειχα μια ελπιδα μπας και γλίτωνα καναν υδατ.Παντως ειναι τελειες για το πρωινο !

Τότε να τις τρως και να μην έχεις ενοχές απλά δεν μπορείς να φας πολλές.
Επίσης επειδή έχεις πλησιάσει κατά πολύ στον στόχο σου γιατί σιγά σιγά δεν ανεβάζεις του υδατάνθρακες? Είσαι ακόμα στους 20 ?

Τα 65 ειναι ο πρωτος στοχος.Τα ιδανικα θα ηταν τα 58.Αλλα και με τα 65 ευχαριστημενη θα ειμαι.Αρα ουσιατικα εχω δρομο ακομα.Καποιες μερες πρεπει να εχω παει και στους 25 αλλα το φοβαμαι λιγο να τους ανεβασω.Αλλα να σου πω την αληθεια δε το χω και τοσο αναγκη.Μια χαρα ειμαι και με τους 20-25.

Στην φωτογραφία πάντως εγώ σε είδα αδύνατη και είσαι στα 71 στα 58 τι θα είσαι?? Κόκαλα?? Είσαι και 1,70 ε?? μην σκέφτεσαι το κλισέ πρέπει να είμαι 10 κιλά κάτω από το ύψος μου Αυτό δεν ισχύει για όλους.

Εγώ είμαι 1,60 και τα κατώτερα κιλά βάση διαιτολόγου είναι 57-58 κιλά παρακάτω δεν…..