Γεια χαρά, Επισκέπτης
Όνομα χρήστη: Κωδικός: Να με θυμάσαι

ΘΕΜΑ: zero carb

zero carb 6 Μήνες 1 Εβδομάδα πριν #20096

  • sotirakis
  • Το Άβαταρ του/της sotirakis
  • Αποσυνδεμένος
  • Χρήστης
  • Δημοσιεύσεις: 7
καμια φορα ενω εχουμε δει την λυση,(μειωση υδατανθρακων) δεν μπορουμε να ξεπερασουμε το προβλημα (κολλημα στα ιδια κιλα).
η απαντηση στο να ξεκολλησει η ζυγαρια ειναι κοψιμο ολους του υδατανθρακες.
μια ακομα υποκατηγορια της atkins ειναι η zero carb.
η δικη μου zero carb αποτελειται απο κρεας αυγα ελαιολαδο. καφε σκετο και νερο,τιποτα αλλο.
πολλοι περιορισμοι στα φαγητα αλλα και πολυ δυνατα αποτελεσματα.
η διαφορα με την atkins ειναι μεγαλη,μπορει να απεχουν μονο λιγα γραμμαρια υδατανθρακα αλλα ειναι αυτα που θα κανουν την ζημια στην προσπαθεια.
στην zero carb η ορεξη για φαγητο κοβεται μαχαιρι,με την ολικη απουσια του υδατανθρακα πλεον δεν υπαρχει πεινα,εγω προσωπικα δεν καταλαβαινω ποτε εχω αδειο στομαχι και ποτε γεματο,ενω με την κετογονικη με 15 γραμμαρια υδατανθρακα την μερα πεινουσα.
ειναι πολυ πιθανο με την μεταγραφη απο atkins σε zero carb να ξανα περασετε το κετο φλου,κραμπες,θολουρα,το σωμα μπαινει σε καινουριο μεταβολικο ρυθμο.
οι θερμιδες θα πεσουν και αλλο,προκαλει πραγματικα ανορεξια,οποτε εδω δεν χρειαζεται να μετραμε τιποτα,ειναι δεδομενη η μειωση τροφης.
και φυσικα το λιπος εδω φευγει κλωτσηδον.
απο προσωπικη πειρα σας λεω οτι η zero carb εχει διπλασια ταχυτητα καυσης λιπους απο την atkins.
αν κολλησε η ζυγαρια,αξιζει να την δοκιμασετε
Πρέπει να είστε εγγεγραμμένο μέλος του Φόρουμ για να κάνετε μια δημοσίευση.
Χρόνος δημιουργίας σελίδας: 0.066 δευτερόλεπτα

Syndication